1、飲食營(yíng)養平衡，不偏食；適度不過(guò)飽。
2、禁忌長(cháng)期服用同一種藥物。
3、不吸煙，少飲酒。
4、適量攝入富含維生素A、C、E和纖維素的食物。
5、少吃過(guò)咸、過(guò)熱、燒焦的食物。
6、不吃發(fā)霉的食物。
7、避免過(guò)度日曬、過(guò)度勞累。
8、保持個(gè)人的清潔衛生。